置き換えダイエットで痩せました
なんと言っても「置き換えダイエット」がおススメだと思います。 私は高校時代からずっと体重が増え続け、気がつくと信じられないほどになっていました。 当時付き合っていた彼氏に、「これ以上太ったら別れる」と言われてしまったんです！ 私はどうしてもその彼氏と別れたくないという一心で、ダイエットを決意します。 私が選んだダイエット法は「置き換えダイエット」というものです。...
View Article半年で15キロ減の脂肪抜きダイエット
私が大幅なダイエットに成功できた方法は脂肪抜きのダイエットです。 徹底して脂肪を排除することで驚くほどの効果がありました。 結果的には半年で体重が15キロも減り、それまで着ていた服が まるで体型に合わなったくらいです。 当初は炭水化物を抜くダイエットをしようかと考えていたのですが、めまいや倦怠感などの 副作用があると聞いて二の足を踏んでいました。...
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